回復力。

こんにちは！柴田圭です。

今日は尚紀さんとハッティーと長めの練習をして来ました

このところ身体能力向上にかなり従事していましたが、敗戦から練習を増やす必要性を感じたのでこれからは打球量upしていこうと思います！


話は変わりまして、近ごろ回復力の遅さを感じます。

これまで今ほど真剣に取り組んで来なかっただけかもしれませんが、
金曜日までカラダを追い込み、土曜のオフ翌日に２時間ぐらい運動しただけなのに…

昨日は疲れて昼寝したのに、夜も２３時過ぎには寝たのに、朝起きれなかった。
普段は３時に寝ても７時前に目が覚めるのに…

今日も午後から坂ダッシュしようと思ってましたが、３時間練習したらこれは厳しいなと。
なかなか気持ちにカラダがついて来ないのが口惜しい！

頑張るのは当然のことだと思います！僕は人より持ってない物が多いからもっともっと頑張らないと