石橋が…。

こんにちは！石橋を叩いて渡る柴田圭です。
カラダの重さはなくなったけど
今日もヤスに付き合ってもらってしっかりと軽めの練習に。

しか～し！練習を始めて30分したぐらいから
あれれっ…オフ明けなのに…脚が…重い…。
なぜだ～っ！

もうオーバーワークの症状が出てるっ。
かなり運動控えてるのに落ちるまでのスピード早くなってない？
石橋を叩いて渡っていたら橋が壊れて落ちましたっ。
テヘッ！

このまま少し様子を見て悪化してくようならストップだな。
やっぱ寒くなって乾燥して来るとバイオリズムが悪くなるのかなぁ？
まあそれでも毎年冬はやってくるからいろいろ工夫してこうっ！