３分の１年振り

こんにちは！柴田圭です。
まだMRIの結果は出ていませんが、
昨日のリハビリでサーブOKをもらったので

今日からサーブ練習スタートです！
実に４ヶ月振りぐらいっ。
３分の１年…、そう考えると長いこと打ってなかったなぁ。

でもけっこうスピードは出たっ。
出たって言っても元々大して速くないけど～。
(肩周りのインナーをやってるとあまろ落ちないんです)

やっぱり毎打球ごとに質やバランスはバラバラですが
痛める前から骨盤のターンをテーマにフォーム改善していて
元々安定してなかったからサーブはこれからですっ！

ちょっとオーバーワークっぽさがあるから
早く体の疲れを取ってバリバリやりたいですね！


謎のポーズです。