左手ヂカラ。

こんにちは！柴田圭です。
今日は久々にヤスが相手をしてくれました。

これまで脚から連動を意識して練習に取り組んで来ましたが
左腕と右腕の連動も大切だという事に気付いちゃいましたっ。

目ヂカラと左手ヂカラはないんですよね。
体が大きくなってからテニスを始めたからか？
どうしても腕力で打とうとしちゃってっ。

離脱して筋力が落ちてだんだんと力を入れる事より
力をいかに効率良くボールに伝えるかに目が向くようになった。
(ない力は出しようがないですからね、はははっ)

以前は如何に力を付けるか考えてたけど
護身術みたいに少ない力でタイミングやバランスで
大きな力を生み出せたらコントロール落ちないし
体力的にもロスが少ないから良いですよね。

振り回しもまたやり始めたし
これでまた１つ練習が楽しくなるなぁ～！