こっそりと～

こんにちは！柴田圭です。
復活しましたっ。

昨日から尚紀さんとハッティにカムバック！

軽くテニスしていたのでそんなに落ちてないです。
ただやっぱり高いレベルの打球や展開の中でモタつきすね～。
あとコントロールや瞬発的な筋持久力は少し落ちてます。

しかしながら疲れが完全に抜けたカラダは～、良く動くっ！

今日は尚紀さんと瑞穂で練習でしたが、
少し前までなら体が動くのを嫌がってたのに
アウトボールも勝手に体が拾いにいく！

動きのスピードもん１０月後半より良い感覚するっ。
オーバーワークは使い過ぎてパフォーマンスが落ちる状態
な訳だから当然と言えば当然ですが。

今日はひっさびさに走り回って爽快な練習でしたっ！

ほぼ１ヶ月の間、軽い練習しかしてないですが
まだちゃんとハードに過ごした１ヶ月半の感覚が残ってます。

このレベルの中で練習していれば
またすぐに１ヶ月前のテニスコンディションに戻ると思いますっ。
よぉしっ！やっとテニスに向上心を持って取り組めるぞ～っ！