ステキじゃない金縛り。

こんにちは！柴田圭です。
今日は練習相手が見つからず昨日に引き続き１人でサーブ！


ずっと前に紹介した沼倉さんの治療中に
月２ぐらいで通っているのですが
数日前の治療を受けながら話していた話題が
無意識の動作を考えてやろうとすると上手く動けなくなる。
という内容でした。

何も考えなくても身体的に問題のない人なら容易く歩けますが
膝を上げる。とか、腕を振る。とか強く考えると
右手右脚が一緒に出ちゃったりするのはよくある話らしい。


そして、昨日、
サーブのリズムもバランスも酷かったので色々と考えてたら～
トスを上げたあとの動作ができないっっ…
金縛りっ！？

できないって何？あとは膝曲げて振るだけじゃんっ！
って感じですよね！
それが全くトス上げたあと動けないんです！

この前話してたのはコレかぁっ！
とイラついてたのにまさかの自分直撃に無性に笑えてきた(笑)


まあ考えて出来ないなら考えずに打ったら打てた。
けどやっぱりリズムもバランスもバラバラ(笑)
タイミングとバランスが悪いとスピード出ないクセにノーコン…

ということで、今日リベンジ！
今日は考えるよりイメージを作って練習したら
イイ感じじゃぁ～んっ(笑)！

スポーツはやっぱり考える。事より
イメージする。事の方が大切だな！
もし考え過ぎておかしくなったらイメージしてみて下さい。
初恋のあの人の横顔を！