少しさっぱり。

こんにちは！柴田圭です。
脚の緊張をほぐそうと今日で半身浴３日目です(笑)

半身浴は浸かってる最中より出てからの方が汗が出るので
１度あがってストレッチをして汗を流しきってから
またお風呂に戻ってシャワーを浴びるという
チョー面倒くさい半身浴ですが、イイ感じですっ。



今日は家の庭の木がジャングルになりかけていたので
なかなか手ごわい相手だったけど
切る！折る！隠す！をフル稼動で
少し庭がさっぱりして気分もどこかサッパリですっ！


しかし最近またお菓子が止まりませんっっ！
また芋けんぴに手が…
さらに新顔、大豆グラノーラや野菜グラノーラも加わって
もう手に負えませんっ！！

でも脂質の摂取量が昨年までの３～５倍ぐらいだから
芋けんぴさんとチョコレートさんは少し控えよう。
と思いつつさっきまた新たな刺客、
ごま芋けんぴを開けてしまったっっ！


という事で、次お会いする時には
たぶん可愛らしい体圭…いや体系になってるかもしれません(笑)