ダメな中からの発見！

こんにちは！柴田圭です。
当然のごとく筋肉痛はないです(笑)
まあ1セット目の０-６は1時間ぐらいかかったけど
1時間30分ぐらいならもう結構ノーダメージで行けそう。


私事ではありますが、って常に私の事しか書いてませんが(笑)
昨日の試合で全く頭が働かなくて気付いた事があります。

僕は普段メンタリティでコートに入れていくのですが、
集中力を失った自分がどれほど儚いかを痛感しました。
そしてどれだけ１つ１つが不安定かを思いしりました。


安定感の要素もいくつかあると思います！
フォームが安定している事による安定感。
ラケット面を正確にコントロールできる事による安定感。
常に打ちやすい状態で打球に入れる事による安定感。

などなどまだ沢山あると思いますが僕はどれも不安だなぁ！
特にフォームの安定感っ！

試合を見てくれた方は良くわかると思いますが
打つときのバランスがよく崩れる。
僕の場合はフィジカルが運動負荷に負ける場合と
ただ単に技術的に同じ動きがまだ出来ないのと両方だと思う。


そんなこんなで何の反省も収穫もない試合かと思いましたが
とても大切な課題が潜んでました！

集中力をそれほど使わなくても
安定して一定に打ち続けれる技術とフィジカル。

僕は不安定なテニスをメンタリティを使って入れてるから
かなり精神力の消費が激しいと思うんですよねっ。
現に離脱前より１打１打集中力を使ってるし。

ということで、これからの課題はフォームの安定感です！
と簡単に言ってみましたが絶対むずかしいだろっ！
だって常に良くしようとフォームを改善してますからね(笑)
でもとにかく練習とトレーニングだっ(笑)！