私の 朝食です
ストレートティー、ヨーグルト(亜麻仁オイル入り)
レーズンバターロール 1個 揚げ餡パン 1個、昨夜の残り 肉じゃが
果物(缶詰 パイン)
夫は
牛乳とご飯、茹で卵、肉じゃが、味付けのり
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