朝食ですー１７日

私の　朝食です

ストレートティー、パルケフィア、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
味噌汁（豆腐、油揚）
レーズンバターロール・白餡入りミニパン、弁当の残り（春巻き、茹で卵）
トマト、キュウリの佃煮

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弁当ですー１７日

おかずは

　揚げ物（鯵のフライ、春巻き）、茹で卵、煮物（じゃが芋）
　魚肉ハム、ゴーヤの佃煮

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