朝食ですー ５日

きな粉餅、大根の煮物

昨日の昼食



田舎で　牡丹鍋

食材（イノシシの肉、ゴボウ、シイタケ、シメジ、ゴボウ、こんにゃく、大根、ニンジン、白菜）
を切って　鍋に入れ
後から入れる　ネギ、水菜は容器に入れて
調味たれ（みそ、味醂、酒、しょうゆ、砂糖）も　合わせて別容器に
後は　水を入れるだけにして
カセットコンロも準備して
私たち用の　ご飯も弁当箱に詰めて



庭には　先日の屋根から落ちた雪が
残っていました

夕食です



煮物（丸大根、干しエビ）、キウイフルーツ　１個
ご飯　１００ｇ
鶏のから揚げ、ブロッコリー、サツマイモ、キャベツ、トマト
鯵のフライ

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