きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー24日

2017-03-24 06:57:30 | 食べること
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
果物(バナナ 1本)
味噌汁(豆腐、油揚げ)
食パン 4枚きり 1枚)
野菜サラダ(トマト、キャベツ、春菊、ゆで卵)

昨日の 夕食



弁当のおかず残り(シメジ、スナップエンドウ)
刺身(ビンチョウマグロ、キュウリ)
揚げ物(ミンチカツ、ホタテ、春菊、キャベツ、トマト)
ご飯 100g弱

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弁当ですー24日

2017-03-24 06:01:11 | ひとりごと
おかずは

炒めもの(牛肉、シメジ、ピーマン)
ゆで卵、揚げ半

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