朝食ですー２７日

アメリカンコーヒー
果物（サンフジ　１/４個）
プレーンヨーグルト
ダブルソフト食パン　１・５枚）
野菜サラダ（トマト、キャベツ、マカロニサラダ、弁当おかず残り）

昨日の　昼食



フクシン漬け
ハヤシライス、野菜サラダ（トマト、ブロッコリー、キャベツ）

ハヤ昼食べて　
1時３０分集合の　比治山へ

夕食



炒め物（小松菜、油揚げ、揚げ半）
オイスターチャウダー
刺身（春菊、キハダマグロ）
焼き魚（ホッケ）
ご飯　１００ｇ

携帯電話から

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

弁当ですー２７日

おかずは

焼き魚（ホッケ）、魚肉ハム、ゆで卵、アスパラガス
煮物（大根、干しエビ）

携帯電話から