朝食ですー２９日

アメリカンコーヒー
果物（サンフジ　１/４個）
プレーンヨーグルト
サンドイッチ、蒸しパン　１/４個
残り物（キャベツ　みそ味）、トマト

昨日の　昼食



カレーライス・ラッキョウ、野菜（ブロッコリー、紅菜苔）

夕食です



炒めもの（キャベツ、豚、みそ味）
サラダ（ポテト、キュウリ、玉ねぎ、ハム、ゆで卵）
アスパラガス
刺身（春菊、キハダマグロ）
酢漬け（ブリの揚げ物）
ご飯　１００ｇ

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