朝食ですー２８日

アメリカンコーヒー
果物（サンフジ　１/４個）
プレーンヨーグルト
味噌汁（玉ねぎ、エノキ茸）
バターロール　２個
野菜サラダ（トマト、ブロッコリー、マカロニサラダ、魚肉ハム）

昨日の　昼食



牛丼、味噌汁（玉ねぎ、エノキ茸、油揚げ）

夕食です



煮物（大根、干しエビ）　、揚げ餃子
揚げ物（鶏のから揚げ、トマト、キャベツ、ブロッコリー、粉フキジャガ）
炒め物（紅菜苔、椎茸、豚肉）
ご飯　１００ｇ

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弁当ですー２８日

おかずは

炒め物（牛肉、ピーマン）、ホウレンソウのゴマ和え、魚肉ハム
卵なし・・・朝の味噌汁に入れたので

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