朝食ですー ５日

アメリカンコーヒー
果物（バナナ　１/２本）
豆腐ドーナッツ　１個
プレーンヨーグルト
野菜（キャベツ、トマト、ベーコン・玉ねぎ・ホウレンソウ入り卵とじ）
レーズン食パン　６枚切り　１枚

昨日の　夕食です



ナマス（キュウリ、カニ風かまぼこ、ワカメ、薄焼き卵）
シューマイ、春菊
チャーハン（ソーセージ、ベーコン、玉ねぎ、シイタケ、ピーマン、卵）

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