弁当ですー ５日

朝食の支度をしているときに・・・・・
田舎へ行くから　「弁当を作ってほしい」と

「サバを焼くくらいしかおかずがないよ」と
「それで良い」だったのですが・・・



おかずは　
　ブロッコリー、魚肉ハム、焼き魚（サバ）
　卵とじ（スナップエンドウ、卵）
先日の　「豚汁を鍋ごと」

夫は　ご飯　２３０ｇ
姑は　おかずのみ

朝食ですー ５日

アメリカンコーヒー
ポタージュスープ、プレーンヨーグルト
果物（サンフジ）
おかず（トマト、ブロッコリー）
レーズンバターロール　１個、食パン　５枚きり　１/２枚

昨日の　昼食です



友人と　おでかけ
近所のスーパーの「ご飯　少な目弁当」です

時間が　早かったためか・・・・・
焼きサバ、鶏のから揚げがなく　鮭弁当だけだった

夕食です



先日　どんなものか？
鍋にするために「タラ」を買った

タラ、鶏肉、豆腐、白菜、エノキ、椎茸、糸コンニャク
ポン酢で　頂きました

下仁田葱があったのに　使うのを忘れていた

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