朝食ですー ３日

ジュース（バナナ、リンゴ、牛乳）
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切り　１枚

昨日の　昼食です



残り物　豚汁
雑炊（卵、ネギ）

夕食です



揚げ物（春巻き、トマト、ブロッコリー）
サザエ、ベッタラ漬け、蕗味噌
生姜焼き（クジラ、ピーマン）
ご飯　１００ｇ

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