弁当ですー２０日

今日も　２人分です
姑を歯医者へ連れて行きます・・・・其の後農作業

おかずは
焼き魚（塩サバ）、ネギ入り卵焼き、魚肉ハム
ホウレンソウの胡麻和え
きんぴら（ピーマン、自家製こんにゃく、田舎の金時人参）

夫には　梅干し入り　俵ムスビ　３個（ご飯　２００ｇ）

朝食ですー２０日

紅茶
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、卵焼き、魚肉ハム）
食パン　５枚切　１枚、サンフジ　１/４個

昨日の　昼食です



アマノフーズの豚汁、タクアン
卵どんぶり　（玉ねぎ、卵、ネギ）

「鶏肉があるから　親子丼でも？」と、言ったら
「鶏のから揚げは　好きだけど　丼に入れる鶏肉は　食べたくない」と。

夕食です



炒めもの（豚肉、シメジ、タマネギ　焼肉のたれで味付け）
菜の花と辛子酢味噌、蕗の薹味噌
ジャーマンポテト（ジャガイモ、タマネギ、ベーコン）
ご飯　１００ｇ

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村