食事ですー１２日

夕食です



肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、タマネギ）
高菜の即席漬け、イカボイル・辛子酢味噌
煮魚（カラスカレイ、豆腐）
残りものかやくご飯　１００ｇ

昼食です



味噌汁（茄子、ソウメン）
ゴマ和え(ホウレンソウ）
揚げ物（イカの磯辺和え、ジャガイモ、茄子）
残りものかやくご飯　１２０ｇ

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/３枚、ミニ菓子パン　１/２個

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