食事ですー１８日

夕食です



木の芽和え（タケノコ、カマボコ）
煮物（高菜、マルテン）
照り焼き（ブリ、キュウリ）、残り物　天ぷら
ご飯　１００ｇ

昼食です



ゴマ和え（ホウレンソウ）
ワンタン麺（ワンタン、中華そば　１/４玉）

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、リンゴ）
食パン　５枚切　２/３枚

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