食事ですー２１日

夕食です



味噌汁（豆腐、アブラアゲ）
残りもの　肉じゃが
木の芽和え（筍）
鰻丼（鰻、ネギ）　ご飯　１２０ｇ

昼食です



味噌汁（シメジ、豆腐、ホウレンソウ）
卵どんぶり（玉ねぎ、カマボコ、卵）　ご飯　１２０ｇ

朝食です



スープ、ヨーグルト
おかず（トマト、ハム、イチゴ、リンゴ）
食パン　５枚切　２/３枚

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