食事ですー２８日

夕食です



きつねうどん（油揚げ、カマボコ、うどん玉　１/３玉）
チシャもみ（チシャ、ワカメ、辛子酢味噌）
煮しめ(筍、蕗、椎茸）
バラ寿司（椎茸、蕗、筍、カマボコ、卵）、寿司飯　１００ｇ弱

昼食です



お弁当（サバの煮つけ、生野菜、惣菜＝筑前煮、分葱のヌタ、ポテトサラダ）
ソラマメの天ぷら
ご飯　１/２　（多分　１３０ｇ位）

朝食です



ジュース（牛乳、バナナ、リンゴ）、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン　５枚切　１/２枚　レーズンバターロール　１個

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野菜の収穫ー２８日

お弁当を購入して　病院から田舎へ

庭や道路の掃除を済ませて・・・・・
私は　ブロッコリー、チシャの収穫
夫は　
筍堀、畑の手入れ　他野菜の種まき


（タケノコ、チシャ、蕗、ブロッコリー）

スティックブロッコリー　
夫は　抜いて　
ホウレンソウを植えたいらしいのですが・・・・
姑が退院するまで　もう一回くらい収穫したいので
抜くのは　高菜だけに