夕食です
残りもの 筍の煮物
野菜(ブロッコリー、茹で卵)
ハヤシライス・フクシン漬け(牛肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参) ご飯 120g
昼食です
ブロッコリー
ワンタン麺(市販のワンタン、中華そば 1/4玉、もやし)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリーサラダ、ハム)
食パン 5枚切 2//3枚、ミニアンパン 1/2個
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野菜(ブロッコリー、茹で卵)
ハヤシライス・フクシン漬け(牛肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参) ご飯 120g
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ブロッコリー
ワンタン麺(市販のワンタン、中華そば 1/4玉、もやし)
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