食事ですー２２日

夕食です



すき焼き
（生卵、牛肉、焼き豆腐、白菜、エノキ、椎茸、白ネギ、コンニャク２種類）
ご飯　１００ｇ

昼食です



焼きそば飯
（豚肉、キャベツ、椎茸、ピーマン、中華そば　１/３玉、ご飯５０ｇ）

朝食です



アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、玉ネギ、ベーコン、卵）
食パン　５枚切　１/２枚、レーズンバターロール　１個

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野菜の収穫ー２２日

ソラマメの花



昼食後　田舎へ

掃除を済ませて・・・・・私は　ブロッコリーの収穫



帰宅後　茹でました

夫は　筍堀（画像なし）
大小合わせて　５本　約１０ｋｇ　
嫁の里に　宅配便で出しました　

他に１０本くらい　覗いているようですが・・・
明日から　雨の予報　伸びるでしょうね～