食事ですー ３日

夕食です

宅配　おかず
ご飯１００ｇ

昼食です

冷ややっこ（絹ごし豆腐、青紫蘇）、納豆+青紫蘇
作り置き　おかず　キンピラ
おかず（トマト、ブロッコリー、花ソーセージ）
ごはん１００ｇ

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ・バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン　５枚切　１/２枚、テーブルロール　１個

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