食事ですー１３日

夕食です

総菜　中華風ナマス
おかず（トマト、キャベツ、太刀魚のフライ）
白木屋の　冷凍　カリカリ枝豆
ごはん１００ｇ

昼食です

総菜　巻きずし　３個
冷やし中華　胡麻味

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、ピオーネ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、卵）
食パン　５枚切　１/２枚、レーズンバターロール　１個

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