夕食です
天ぷら（小イワシ、茄子、ピーマン、サツマイモ）、大根おろし、トマト
ご飯 １１０ｇ、キュウリの佃煮
昼食です
残り物 肉じゃが、キュウリの佃煮、卵豆腐
残り物 かやくご飯 １１０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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本日 １２時半から 「文字入力をマスターしよう」入門編 
スマホを使いだして 約１年半 知らないことが たくさん
今まで「機能」使ったことが無かった
有意義な １時間でした
２時半から「スマートフォンで電話とメールをしよう」は
空きがあるとの事で・・・続いて学習しました
「メール にはどんな種類があるの？」では
「ドコモメール」「SMS」「+メッセージ」の特徴を学習
私が 「+メッセージ」にした頃より
電話帳に登録している人たちに
「+メッセージ」を使える人が増えていた
高校生の頃
家庭科の教材で作った浴衣から
４０年以上着ていなかった
前身が 女学校だったので・・・・・
女子生徒は １・３年は
芸術の時間が家庭科だった
「何に リホームしようか？」で
「７分袖７分丈のパジャマ」にすることにして
早速 解いて 洗った
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