夕食です
キュウリの佃煮
おかず（トマト、キャベツ、スパゲティーサラダ、和風ハンバーグ）
ご飯 １１０ｇ
昼食です
ウーロン茶、トマト、冷凍 お好み焼
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、スパゲティーサラダ、ベーコンエッグ）
レーズン食パン ６枚切 １枚
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何時もの美容院にて
貸し切り？です・・・・お盆前は忙しかったそうです
胡蝶蘭も きれいに咲いていましたが・・・・・上手く撮れなかった
