夕食です
焼肉(牛肉、茄子、玉ねぎ、ピーマン)、キュウリの佃煮
ご飯 110g
昼食です
残り物 焼きナス、おかず(コロッケ、ブロッコリー、トマト)
握りずし 8貫
朝食です
アメリカンコーヒー、ナタディココ入りヨーグルト、ブドウ
おかず(トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ)
クルミ入り食パン 6枚切 1枚
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焼肉(牛肉、茄子、玉ねぎ、ピーマン)、キュウリの佃煮
ご飯 110g
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残り物 焼きナス、おかず(コロッケ、ブロッコリー、トマト)
握りずし 8貫
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