夕食です
宅配のおかずです 「サバの味噌煮 他」
ご飯 １１０ｇ
昼食です
みそ汁（ソウメン）
総菜 そら豆の天ぷら、巻きずし ４個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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作務衣より
１０，３０ｃｍ短い丈のパンツ出来ました
両脇にポケット付けました
早速
今夜から着用します
耳を出来るだけ使って
股下は 伏せ縫いで
股上のみ ロックンミシン（端かがり）
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