夕食です
ナマス（キュウリ、カニ風カマボコ、ワカメ）、キュウリの佃煮
おかず（トマト、ブロッコリー、シュウマイ、太刀魚のフライ）
ご飯 １２０ｇ
昼食です
ウーロン茶、コーヒーゼリー
レトルト ハヤシ １/２袋、ご飯 １２０ｇ+福伸漬け
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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健康への意識を変える、半日ディサービス
今日の予定です
施設に到着後 初めは
自転車こぎ
１０分で消費カロリーは ２４.５㎉ 約１３分で終了
合同練習のストレッチが終わって
他にも 器械を使って体を動かしました
職員さんが 持ってきました「ガチャ」で！
これから 週一ですが・・・・観察記録します
薄紫の花です 名前は？
