夕食です
宅配おかずです「豆腐ハンバーグ 照り焼きソース 他」
残り物 赤飯 １００ｇ、キュウリの佃煮
昼食です
ワンタン（ブロッコリー、中華そば １/４玉プラスして）
朝食です
コーンポタージュスープ、ヨーグルト、次郎柿
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
クルミ入りパン ２個
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３ゲーム トータルの 合計得点は４２４ アベレージ １４１.３
ストライク数 ７回 スペア数 １０回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」を超えました
今日 ４ゲーム目はしませんでした
今日の ボールのスピードは・・・・・１７㌔前後でした
友人が ２ゲーム目に５連続ストライク
中々 出ませんね ～
