夕食です
野菜たっぷりの寄せ鍋のつもりだったのですが・・・・・
緑井 天満屋の「唐揚げおこわ弁当」
昼食です
うどん（きつね揚げ、乾麵を茹でて うどんに １６０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
自家製 蒸しパン １個
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２６日から１０月３１日まで 作品展です
搬入の手伝いに ＮＨＫハートプラザ迄
展示は 終了しましたが・・・・・
明日になったら 作品が移動しているかも？
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