夕食です
冷凍 餃子(水餃子)、納豆+小葱
冷凍 八宝菜
ご飯 100g
昼食です
みそ汁(うどん、ワカメ、小葱)、残り物 ナマス
総菜 巻きずし 4個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、梨
おかず(トマト、ブロッコリー、マカロニサラダ)
クルミ入り食パン 6枚切 1枚
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冷凍 餃子(水餃子)、納豆+小葱
冷凍 八宝菜
ご飯 100g
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みそ汁(うどん、ワカメ、小葱)、残り物 ナマス
総菜 巻きずし 4個
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