夕食です
残り物 総菜 ひじきの煮物、煮物 大根の間引き菜
おかず
（トマト、ブロッコリー、キャベツ、コロッケ、豆腐ハンバーグ）
ご飯 １００ｇ
テレビ番組で 紹介の「豆腐ハンバーグ」
豚ミンチ、木綿豆腐、ネギ、椎茸、パン粉、マヨネーズに塩・胡椒
１１０ｇのハンバーグが ６個 出来ました
半分は冷凍に！ 後日頂きます
昼食です
総菜 茄子のはさみ揚げ、揚げだし豆腐
巻きずし ４個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
レーズン食パン 小 １枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
