夕食です
キュウリの佃煮
焼肉(牛肉、玉ねぎ、ピーマン、茄子)
ご飯 100g
昼食です
ブロッコリー、トマト、ハム
冷凍 具がたっぷりのナポリタン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、生パイナップル
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、ブロッコリーサラダ)
ナンピザ(チーズ) 2枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
夕食です
キュウリの佃煮
焼肉(牛肉、玉ねぎ、ピーマン、茄子)
ご飯 100g
昼食です
ブロッコリー、トマト、ハム
冷凍 具がたっぷりのナポリタン
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、生パイナップル
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、ブロッコリーサラダ)
ナンピザ(チーズ) 2枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします