夕食です
キュウリの佃煮、冷凍 海老のチリソース
おかず(ほうれん草とコーンの野菜炒め、シュウマイ)
ご飯 100g
昼食です
梅干し、残り物 回鍋肉
雑炊(サツマイモ、ご飯)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、マカロニサラダ)
ホットケーキ 2枚
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キュウリの佃煮、冷凍 海老のチリソース
おかず(ほうれん草とコーンの野菜炒め、シュウマイ)
ご飯 100g
昼食です
梅干し、残り物 回鍋肉
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