食事ですー２１日

夕食です

キュウリの佃煮
宅配おかずです「サバの照り焼き　他」
ご飯　１００ｇ（お昼の弁当の残り）

昼食です

福祉センター近くの　激安スーパーにて「１９８円　焼きサバ弁当」
野菜が少ないので・・・総菜　野菜天ぷら、甘辛ごま午房
ご飯　半分

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン（卵、チーズ）　５枚切り　１枚

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