食事ですー１４日

夕食です

キュウリの佃煮、梅干し
おかず
（トマト、ブロッコリー、ポテト、キャベツ、ピーマンの肉詰め、サバ）
ご飯　１００ｇ

昼食です

丸亀製麺にて
さつま芋の天ぷら、肉うどん（並）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め　黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
ナンピザ（チーズ）　１枚、食パン　５枚切り　１/２枚

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散歩中にー２０２２ ㉖

後日　
こちらのお庭　残りの花を撮影させて頂きます









この後　雨の中を散歩をしました

スマホ教室ー２０２２（基礎編）

本日　１２時半から
「かんたんなオンライン　手続きから学ぼう」

「My　docomo」ってなに？
「データ通信量、利用料金、ｄポイント」が　確認できます

簡単に　スマホ教室も予約できます
私は　５月開催のスマホ教室を予約しました。