夕食です
キュウリの佃煮、梅干し
茄子の揚げ浸し、鍋（餃子、白菜）
ご飯 １００ｇ
昼食です
中村屋のレトルトカレー（フクシン漬け、ブロッコリー）
ご飯 １２０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ポテトサラダ）
エビカツバーガー １個
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本日 午後から田舎へ
「空き家へ 風を入れる」のと「畑にアジサイを植える！」です
わが家の植木鉢、プランターで育てている「アジサイ」を田舎へ
黒いビニールを敷いて 次回 ピーマン 他 苗を植えたいと思います
（石灰、肥料を鍬込みました）
草刈のtついでに 蕗を収穫しました
田舎に 咲いている花
「花蘇芳（はなすおう）」、「八重の山吹」です
