食事ですー１４日

夕食です

味噌（山椒入り）
宅配おかずです「カツオフライ生姜ポン酢がけ　他」
ご飯（もち麦を入れて）　９０ｇ

昼食です

サラダ（ブロッコリー、ゆで卵、シーチキン）
冷凍　カレードリア

朝食です

牛乳、ヨーグルト、オレンジ
おかず（トマト、ブロッコリー、ゆで卵、シーチキン）
食パン　５枚切　１枚

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