朝食ですー２６日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（キャベツ、トマト、シーチキン）
白餡入りメロンパン　１/２個、リンゴジャム・小豆餡入り菓子パン　１/４個

昨日の　昼食です



ウーロン茶
天ぷらうどん　うどん玉　１/２玉

夕食です



刺身こんにゃく（あおさ入り）辛子酢味噌
残り物　ナマス
おかず
（牡蠣・トビウオのフライ、タマネギ・ジャガイモの天ぷら、トマト、キャベツ、キュウリ）
ご飯　１００ｇ

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

墓参り

母の　月命日には　早いのですが・・・・・
お花を買って　お参りです

其の後　
旧市内　南の端の内科医院まで
買い物をしながらの帰宅です

携帯電話から

朝食ですー２５日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜（キャベツ、トマト、シーチキン）
食パン　５枚切　１/２枚

昨日の　昼食です



ウーロン茶
レトルトカレー　ご飯　１２０ｇ、フクシン漬け

夕食です



吸い物（豆腐）
刺身（白菜、キハダマグロ）
ナマス（キュウリ、山芋、チリメンジャコ、ワカメ、カニ風かまぼこ）
バラ寿司（錦糸卵、カニ風かまぼこ、コンニャク、筍、人参、蕗、木の芽）

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

スモックブラウスー２

ブラウスの襟ぐりに使う　バイアステープ作りました
（半年前に　テープの作り方を見つけた）

生地を３９.２ｃｍ角の正方形にカット



縫い目に沿って　５.６ｃｍに印つけ
斜めにカットした辺と平行に　線引き



中表にして　引いた線が螺旋状になるように　
１本分ずらして合せ　ミシンかけ



螺旋状になったテープをぐるぐるとカットします
ひたすらカットすると　１本のなが～い
４ｃｍ幅のテープが　３.９ｍ出来ました

シャクナゲー２

先日　右平「花園の里」で
頂いて帰った「シャクナゲ」・・・・元気です

　　　

蕾も　咲きはじめました

朝食ですー２４日

野菜（トマト、キャベツ、ブロッコリー）、タクアン
ぜんざい　餅　２個　８０ｇ

昨日の　昼食です



アメリカンコーヒー
冷凍　お好み焼き　１枚

夕食です



残り物の　煮しめに蕗を足して
水炊き（カワハギ、豚肉、白菜、白ネギ、椎茸、エノキ、糸こんにゃく、豆腐）
ご飯　１００ｇ

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

朝食ですー２３日

アメリカンコーヒー
味噌汁（玉ねぎ）
プレーンヨーグルト
おかず（キャベツ、ブロッコリー、トマト、ハム）
食パン・自家製ジャム　５枚切　１枚

昨日の　昼食です



花園の里のうどんセットです

夕食です



煮しめ（筍、コンニャク、人参）
刺身（キュウリ、キハダマグロ）
焼き魚（やまめ）
ご飯　１００ｇ、高菜の即席漬け（画像なし）

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

シャクナゲ

花園の里で　頂いて帰りました
オーナーが　「蕾の多いところを」と、
水揚げが　良いそうです





夫の里にも　有るのですが・・・・・

我が家から　田舎に移して約４０年
大きくなりました
今は　２～３つしか咲いていませんが
切ったことはありませんでした

右平「花園の里」へ

友人が　出かけたり
オーナーから「来られませんか？」
ＰＣ教室の先生への伝言などで　
見頃のようなので・・・出掛けました















帰路　
国道に出るまでにあるヤマメの養魚場へ
夕食のおかずに　ヤマメ買って帰りました




　　

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

朝食ですー２２日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（サラダ水菜、キャベツ、トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ）
食パン　５枚切　１枚

昨日の　昼食です



アサリの味噌汁
茄子の揚げ浸し、ひじきの煮物
鶏肉の磯辺揚げ
季節の　かやくご飯（筍）

友人と　東広島市へ
入浴後　リラクゼーションサロンで癒しです

夕食です



ビーフシチュー（牛肉、タマネギ、ジャガイモ、ニンジン）
煮しめ（筍、椎茸、大根）
おかず（粗挽きソーセージ、キャベツ、サラダ水菜、トマト、ブロッコリー）
ご飯　６０ｇ

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村