Let’s yoga!

体にいい事が好きです。
（いまだ悪い事もいっぱいしますが （＞＜）夜遊び、、深酒、、）
最近、ヨガしてます。
体がすごくいい感じです。
いつもジムやスタジオでがむしゃらな運動ばかりしてるので
きちんと体を整えるってすごく大切だとわかりました。

初めましては、マウイ旅行。
マカワオの町外れの(不安になるくらい外れ）
さとうきび畑の真中にある怪しげな要塞の様な道場。（正直ちょっと恐かった）
ハンサムな癒し系のTED先生に導かれて癒しのワールドに入りました。（英語のみだけどわかった！）
瞑想の時間、聞こえるのは風にそよぐサトウキビの音だけ、、至福の時間でした。

それから日本でヨガ歴8年のYOKOちゃん主催の英語でアウトサイドヨガ教室に参加させてもらってます。
休日の公園で太陽の下でするヨガは格別です。
本当に気持いいです。
みなさん一緒に,,,Let’s yoga!

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