どこでもアロマ

YOKOさんからプレゼントの携帯アロマテラピーセット。
いつも忙しい私はきっと家でゆっくり楽しむ時間がないだろうから（ほぼ正解！！）
っとくださったのがこれ！！

精油の種類は三種で

・ラベンダー
アロマテラピーにおいて間違いなく最も頻繁に使われるエッセンシャルオイル（精油）です。「万能精油」とも呼ばれる程に用途が広い上、作用が穏やかで、お子様に対しても安心して使用できる優れたエッセンシャルオイル（精油）です。始めてアロマテラピーを体験するという方は、まずラベンダーを使ってみてください。心地よい穏やかなフローラルの香りは、緊張やストレス、不安感を和らげ、気分をゆったりと鎮静させてくれます。

・スウィートオレンジ
不安を感じるときや、気分が落ち込んでいるとき、元気がなく前向きに行動できなくなっているときに、最も役立つエッセンシャルオイル(精油)の1つです。

・プチグレイン
プチグレンは、季節の変わり目など、気分が滅入りがちになる場合にも、心を優しくほぐしてくれます。また、不安や落ち込みから、寝つきにくくなっている際にも役立つエッセンシャルオイルと言われ、寝室のフレングランスや就寝前のアロマバスでの使用もおすすめです

この三種はブレンドしても愛称がいいそうです。
朝はオレンジ多い目・夜は安眠にラベンダーとプチグレンを多い目に
といた感じでブレンドを楽しむ。
オレンジ大目がお気に入り♪

これがなかなかやり出すと楽しくって！
仕事中、机に置いて癒し、眠る前に枕もとの置いて寝たり
めちゃ楽しんでいます。

これを機会にもっと生活にアロマを！！
容器のセンスもGOOD!!

ありがと～～ね、YOKOさん♪