＜栄養の考えられた食事＞

「栄養の考えられた食事」 常にパワフルでいるためには欠かせない。 学校は皆勤、塾も休まない・・・という子はきっとしっかりした食事から身体が出来ているのだろう。 親御さんに感謝しないとね。 当然、勉強においても、集中力、記憶力などを発揮するためには 食事からきちんとした栄養を摂取しなくてはならない。 朝ご飯を食べない お菓子が多く、食事をあまり食べない ・・・ これでは脳に栄 . . . 本文を読む