「スマホ」の長時間利用で左肩～腕痛、腕が上げられない＆後ろに引けない、頭が洗えない

皆様　おはようございます。

７月１４日（金）　鳥取の天候は曇り

今朝の最低気温は２３．４℃。

今日は曇りの天候で、予想最高気温３２℃の見込みです。

 

本日はこれから車で東京に向かいます。

明日、東京店の営業再開です。

 

昨日、大雨となった鳥取市。

　わずか数時間の雨量が例年の１か月分を超える雨量となったようです。

　そのため鳥取市を中心とした東部地区で避難指示＆避難所の開設、

　ＪＲ＆ＡＮＡの運休、高速道路の通行止めなど交通にも影響が及びましたが

　大きな影響もなく午後には終息に向かいホット一息でした。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・６０代女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①左肩・左胸・左腕上部が痛い。

　　　　②左腕を上に上げようとすると胸～腕が痛く上げられない。

　　　　③左腕を後ろに引くことが出来ずほとんど動かせない。

　　　　④睡眠時、左肩～腕が痛く寝返りもできない。

　　　　⑤腕が痛く洗髪することができない。

　　　というような申し出でした。

 

体を診させていただくと

　　・左肩甲骨が固まったようになりほとんど動かない状況。

　　　動かそうとすると激痛を訴えておられました。

　　・首～肩、肩口～腕、肩甲骨周辺、胸周辺の筋肉が異常に硬く

　　　固まった状態となりどこかを動かそうとすると痛みを発します。

　　・そのため左肩＆腕を動かそうとすると痛みが起こること、

　　　筋肉が伸びないため腕＆肩が動かないようでした。

 

　　原因は、長時間のスマホ利用により、

　　　　肩・首・胸・腕の筋肉が凝り固まったことが原因のようです。

 

改善施術

　　胸部の筋肉を緩める。（小胸筋、大胸筋、前鋸筋）

　　首～肩の筋肉を緩める。（僧帽筋、斜角筋）

　　肩甲骨周囲の筋肉を緩める。

　　　（菱形筋、肩甲下筋、棘下筋、小円筋、大円筋）　

　　腕の筋肉を緩める。

　　　（三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋）

　　背骨と筋肉の癒着を剥がす。（上部胸椎～下部頸椎）

 

　　　施術時間は２時間２０分を要しました。

 

施術後の体の状況を伺うと

　　・肘が曲がらず腕が上に上げられるようになりました。

　　・腕を上、水平、後ろなどに動かしても痛みなく動かせます。

　　・スマホ利用の仕方、時間など腕を酷使せず利用したいと思います。

　　などとおっしゃりながら嬉しそうに当店を後にされました。