皆様 おはようございます。
6月30日(金) 鳥取の天候は曇り
今朝の最低気温は25.6℃。(熱帯夜でした)
今日は曇りのち雨の天候で、予想最高気温31℃の見込みです。
今日は西日本~北日本の日本海側を中心に大雨となる予報。
一部の地域では「警報級」の大雨となるとされ十分注意するよう
繰返し報道されています。
今日で今年も半分が終わり、明日からは年の後半になる速さ。
7月に入ると例年、梅雨末期の大雨となり災害が多発しています。
皆様 十分注意し安全・安心な暮らしを・・・。
さて昨日、鳥取県の県紙である日本海新聞に「慢性痛」に関する
情報がありましたので、ご紹介します。
2019年に千葉大学教授が行った高齢者のアンケート調査をもとに、
順天堂大学の山田准教授らが自立して暮らす高齢者約13,000人
を分析した結果。
「首や肩」、「背中や腰」、「手足」などの運動器に
過去1年間に3か月以上続く痛みがあった人の割合 ⇒ 「39%」
痛みのある人の割合は
①男性より女性に多い
②年齢が高いほど多い などとなったそうです。
当店に来店される方々の「ヒアリング&施術結果」から言えるのは
女性は男性に比べ筋肉が少なく、筋力が弱いため筋肉が疲労しやすい。
女性は繰返し作業が多く、長時間行うため筋肉コリが出来やすい。
加齢に伴い筋肉がどんどん硬くなるため痛みが起こりやすい。
痛みが起こった場合、入浴、マッサージ、鎮痛剤、湿布等その場しのぎの
措置が多い。
<適切な措置を行えば、一定期間痛みは感じず、楽に生活できるはずです。>
筋肉&身体の定期的なメンテナンスを行い
健康で痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。