下半身の冷え＆足指のしもやけを防ぎたい

皆様　おはようございます。

１１月２８日（日）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は２．９℃。

今日も終日、晴れの天候で、予想最高気温１４℃の見込みです。

 

本日は今回の東京での営業最終日です。

　やっと鳥取に戻りのんびりできる　との思いと

　便利で快適な生活とお別れ　との思いが交錯。

 

　しかし身体の疲れを癒し、鮮度の良い魚＆カニなど美味しいものをたべ

　復活するためにやはり鳥取に帰る方針に変わりはありません。

 

本日も最後まで気を抜くことなく施術に頑張ります。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・６０代中盤の女性。

　　・改善要望を伺うと

　　　①冬間近で徐々に寒くなるこの季節、毎年困っている

　　　　「下半身の冷え」と「足指のしもやけ」の改善。

　　　②腰痛

 

身体を診させていただくと

　＜腰～お尻＞

　　・左腰の筋肉がとても硬く縮み腰痛原因となっていました。

　　・その影響で腰の骨が左方向に歪められ、左骨盤が上方（頭の方向）に

　　　引き寄せられていました。

　　・お尻の筋肉である「大殿筋」硬くなり、右側の「梨状筋」が短縮し

　　　骨盤の崩れが起こっていました。

　　・また骨盤内側の「腸骨筋」が硬く盛り上がり血管を圧迫していました。

 

　　①腰・骨盤の崩れ　②筋肉短縮　により血流が悪化していたようです。

　

　＜足＞

　　・太腿内側の筋肉が硬く、指で押すと痛みを訴えるほど。

　　・ふくらはぎも筋肉コリにより足首が動きづらい状況。

　　・血流悪化によりふくらはぎはパンパンに腫れた「ムクミ状態」でした。

　　・ふくらはぎ下部～足指先の間が冷え、冷たくなっていました。

 

　　筋肉コリなどにより血管が圧迫され血流が低下し冷え、ムクミが

　　　起こっているようです。

 

改善施術

　＜腰～お尻＞

　　・腰周辺の筋肉（腰方形筋、脊柱起立筋など）を緩めます。

　　・お尻の筋肉（大殿筋＆梨状筋）を緩めます。

　　・骨盤内側の筋肉（腸骨筋など）を緩めます。

　　・骨盤＆腰＆背骨の歪み、崩れを調整します。

　＜足＞

　　・太腿内側の筋肉を緩めます。

　　・膝裏の筋肉を緩めます。

　　・ふくらはぎの筋肉を緩めます。

　　・足裏及び足甲の筋肉を緩めます。

 

　　ふくらはぎの筋肉を緩める「セルフケア」をご紹介＆体験して

　　　いただきました。

　　　　　「足がとても軽くなる」と高評価でした。

 

　　施術に要した時間は約１時間でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・全身が温かくなり気持ち良いです。

　　・冷えていた足先も温かく感じています。

　　　などとお喜びの様子でした。

 

　　帰宅された日の夕食後、

　　　「おかげさまで飲んだお酒が足先までぐんぐん回ります」

　　　「ありがとうございました。」

　　　　とお礼のショートメッセージを頂きました。　　　

人差し指付け根付近が痛い＆違和感 下半身全体の冷え 胸が苦しい＆痛い

皆様　おはようございます。

１１月２７日（土）　東京の天候は晴れ

今朝の最低気温は５．１℃。

今日は終日、晴れの天候で、予想最高気温１３℃の見込みです。

 

今回の東京での営業も今日と明日の２日間になりました。

早いもので今年も残り１か月。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・埼玉県からお越しの６０代女性。

　　・不調内容を伺うと

　　　　①左手人差し指の不調（痛み、ひきつり感、違和感）

　　　　②両足ふくらはぎのハリ感

　　　　③胸が苦しい＆痛み

　　　　④下半身の冷え＆上半身は暑く汗だくになる

 

身体を診させていただくと

　＜全身＞

　　・全身の筋肉が硬く、揺らすと身体がとても重く感じます。

　＜下半身＞

　　・お尻～太腿裏の筋肉が硬くなり骨盤を崩し動きが悪くなっていました。

　　・その影響で腰の骨が左方向にズレ動いています。

　　・骨盤＆腰の骨の崩れの影響で血管が圧迫され冷え＆ムクミが起こっていました。

　　　下半身への血流低下の影響で上半身が熱くなり汗が噴き出しているようです。

　＜胸＞

　　・胸の筋肉（大胸筋）が硬く、柔軟性がないため呼吸がしづらく息苦しい状況

　　　に加え、痛みを起こしていました。

　＜左手指＞

　　・肘～手首間の筋肉が硬く、腕が動きづらい状況。

　　・首の骨下部から出ている人差し指の神経が首の骨のズレにより圧迫され

　　　感覚異常を起こしていました。

 

改善施術

　＜下半身＞

　　・全身を揺らすローリングで全身の筋肉を軽く緩めます。

　　・お尻の筋肉、足の筋肉を緩めます。

　　・骨盤の崩れを整え、背骨の歪みを調整します。

　　・腰下部の骨の筋肉癒着を剥がします。

　　下半身の冷え＆上半身の火照りと汗の噴出が収まりました。

　＜胸部痛・息苦しい・咳＞

　　・腰～背中＆肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　・胸の筋肉（大胸筋）を緩めます。

　　・背骨上部の筋肉を緩め、骨の崩れを矯正で調整します。

　＜左腕＆指＞

　　・左腕前腕（肘～手首）の筋肉を緩めます。

　　・首の骨下部の崩れを矯正で調整します。

　＜追加：鼻詰まり＞

　　・後頭部～首の筋肉を緩め、頭部への血流を改善します。

　

　　施術時間は２時間でした。

　　

施術後の身体の状況を伺うと

　　・下半身が温かく感じています。

　　・上半身の火照りのような暑さと汗の噴出が収まり、全身の体温が

　　　整ったようです。

　　・胸がとても楽になり、スッキリした感じで呼吸がとても楽です。

　　・指の違和感が全くなくなり、他の指と同じ感覚です。

　　・鼻詰まりがなくなり、頭と目が楽になりました。

　　などとおっしゃりとてもうれしそうにお帰りになりました。

肩がスッキリ！！ 背中がとてもスッキリ！！ 大喜びの女性

皆様　おはようございます。

１１月２６日（金）　東京の天候は晴れ

本日もとても良い天気です。

今朝の最低気温は４．８℃。（昨日より２℃ほど上昇）

今日は終日、晴れの天候で、予想最高気温１７℃の見込みです。

 

隣の敷地の住宅の建設。

昨日は、排水管などの設置が終わり、本日は給水管の設置のようで

午前８時頃から２人の方が作業を始めています。

 

本日の事例は昨日、来店された女性の事例です。

 

概要

　　・介護施設にお勤めの５０代女性。

　　・肩コリ、右腕の前後左右への動きが悪く（特に後方）衣服の着替えに

　　　困っているとの申し出でした。

 

身体を診させていただくと

　＜腕の可動検査＞

　　・右腕を動かすと首～肩の筋肉がロックしたようになり動かなくなります。

　　・肩甲骨が悪く、腕の動きを制限している原因の一つになっています。

　　・肘の曲げ伸ばしがしづらくなっています。

　＜筋肉の状況＞

　　・首～肩にかけての筋肉（僧帽筋など）が硬く、伸縮しづらい。

　　・首～鎖骨間の筋肉が硬く、首が前傾していました。

　　・肩が前方に出る「巻き肩」状態でした。

　　・背骨と肩甲骨間及び肩甲骨に付着している筋肉が短縮し肩甲骨が動きづらい。

　　・腕の筋肉（肩～肘、肘～手首）の筋肉が硬く、動きづらい。

 

改善施術

　　・首～肩の筋肉を緩めます。

　　・首～鎖骨間の筋肉を緩めます。

　　・肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。

　　・腕の筋肉を緩めます。

　　・背骨の崩れを調整します。

 

　　施術時間は約２時間でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・肩がとても楽になりました。

　　・背中がとても楽でスッキリしています。

　　・腕の前後左右の動きが楽になり、腕が楽に後ろに引けます。

　　・娘もとても来たがっているのですが、日程が取れなくて・・・・。

　　　などとおっしゃり嬉しそうにお帰りになったのです。

「快適な生活がしたい！！」 身体のメンテナンス希望のお客様

皆様　おはようございます。

１１月２５日（木）　東京の天候は晴れ

今朝も良い天気ですが、最低気温は２．９℃と冷え込みました。

今日も終日、晴れの天候で、予想最高気温１７℃の見込みです。

 

◆昨日、午前１０時～午後３時過ぎまで施術を行い、

　やりがいを感じながら１日を終えることが出来ました。

　　６０代中盤の女性（杉並区）

　　　・全身を楽にして欲しい。

　　　・特に、腰、首、肩甲骨～肩、背中が気になっている。

　　　★マスク不調対策グッズをくださいました。

 

　　６０代中盤の女性（千葉県習志野市）

　　　・右膝内側周辺に痛みがある。

　　　・左股関節周辺に痛みがあり、足が動かしづらい。

　　　★美味しいチョコレートを頂きました。

 

　　施術は「６層連動操法」＆「AKS療法」などを使用し

　　会話を楽しみながら進め、お帰りの際には翌月の予約を

　　され、嬉しそうにお帰り頂くことが出来ました。

 

さて当店隣の敷地に建設予定の建売住宅。

昨日までに基礎が完成。

昨日は、太いビニールパイプなどが搬入されていました。

近々、建前が始まりそうです。

　

　　現在、当店東側に建物がないため

　　　とても日当たりが良く室内が温かく感じていますが

　　　　　建物が建つと・・・。

　　

　　しかし環状７号線の走行音が小さくなり

　　　　静かな日常生活となりそうで

 

寒くなると胸が痛い、呼吸しづらい、お尻～足首のシビレ、右腕が重く親指に力が入らない

皆様　おはようございます。

１１月２４日（水）　東京の天候は晴れのとても良い天気です。

今朝の最低気温は５．９℃。

今日は晴れの天候で、予想最高気温１５℃の見込みです。

 

本日の事例です。

 

概要

　　・会社勤めの５０代女性。（テレワークでPC作業が多い）

　　・不調内容を伺うと

　　　①寒くなると左胸に痛みが起こる。

　　　②呼吸がしづらい。

　　　③左側のお尻～太腿裏、ふくらはぎ、足首に軽いシビレがある。

　　　④首が気になり寝られない。

　　　⑤右腕が重く、親指が動きづらい。

　　　⑥ペットボトルの蓋が開けづらい。

　　　⑦マウスが持ちづらく違和感がある。

　　　というような申し出でした。

 

不調原因は

　　①胸部痛　→　首～鎖骨間の斜角筋の筋肉コリ

　　②呼吸しづらい　→　胸（大胸筋）及び背中（広背筋）の筋肉コリ

　　③お尻～足首のシビレ　→　骨盤の水平移動＆骨盤の崩れ、太腿裏の筋肉コリ

　　④首　→　首の後ろ側の筋肉コリ

　　⑤～⑦右腕＆右手　→　肘付近（腕橈骨筋）の筋肉コリ、手の平の骨（手根骨）の崩れ

 

改善施術

　＜下半身＞

　　・太腿裏の筋肉、お尻の筋肉（大殿筋、梨状筋）を緩めます。

　　・仙腸関節＆腰仙関節を調整します。

　　・腰椎（腰の骨）下部の筋肉の癒着をとります。

　＜上半身＞

　　・胸の筋肉（大胸筋、前鋸筋等）を緩めます。

　　・背中の筋肉（広背筋、菱形筋、僧帽筋等）を緩めます。

　　・首の筋肉（斜角筋、僧帽筋、肩甲挙筋、多裂筋）を緩めます。

　＜腕～手＞

　　・腕の筋肉（腕橈骨筋、手関節屈筋＆伸筋）を緩めます。

　　・手首及び手の平の関節の調整をします。

 

　　施術時間は２時間２０分でした。

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・お尻～足首が軽く、不快な症状が全くなくなりとても楽です。

　　・胸の痛みがなくなり、呼吸が楽になりました。

　　・首の動きが楽で、可動範囲が広がりました。

　　・腕が軽く、楽に動かせます。

　　・指に力が入り、左右の腕＆指の動きが同じようになりました。

　　・マウスを持っても違和感がなく楽に持てます。

　　等とおっしゃり、とてもうれしそうな顔をされていました。　　　

またまた愛車「レヴォーグ」のリコール

皆様　おはようございます。

１１月２３日（火）　東京の天候は曇り時々晴れ

今朝の最低気温は１０．９℃。

今日は曇りのち晴れの天候で、予想最高気温１５℃の見込みです。

 

今日は「勤労感謝の日」でお休み。

となる所ですが、私達の仕事はそのような時にお客様が多いのです。

というわけで今日は仕事になっています。

 

 

さて昨日、車の販売会社から

「レヴォーグのリコールで１日預かりとなる」との連絡。

不具合内容は次の２点だそうです。

　　①衝突被害軽減ブレーキの不具合で制御プログラムの書き替え。

　　②駐車ブレーキの不具合で制御プログラムの書き替え。

 

前回はスバルのメイン商品である「アイサイト」の不具合で

安全機能が機能しなくなる事象で運転に支障がありました。

 

今年３月に新車が納車され８か月で４回目（？）となる不具合。

あまりにも多いのではないかと・・・・。

 

車の安全機能、荷室の容量、走行性能など満足しており

問題はないのですが「度重なる不具合」にはうんざり。

 

以前の日本の製品は「安価」「信頼性」「高機能」をうたい文句に

世界中に販売を伸ばし、日本躍進のきっかけとなったのですが

最近では陰りが出たのか様々な商品で信頼性が低下しているように

感じる次第です。

 

何に問題があるのかわかりませんが

　　信頼性の高い商品をと

　　　　願う次第です。

来店のお客様から頂いた「美味しい干物」に大満足の食事

皆様　おはようございます。

１１月２２日（月）　東京の天候は曇り時々雨。

今朝の最低気温は１１．４℃。

今日は曇り時々雨の天候で、予想最高気温１６℃の見込みです。

 

昨日は午前１０時～午後６時まで施術が続く１日でした。

　千葉県銚子市から来店された６０代女性

　　　・お尻～腰の痛み

　　　・左胸部痛

　　　・膝が曲がりにくい（人工関節手術後）

　　★都内に住む常連のお客様（娘さん）の紹介でお母さんが新規来店でした。　

 

　埼玉県越谷市から来店された６０代女性（ブログをご覧になり来店）

　　　・左骨盤後面の痛み

　　　・右肩痛

　　　・左親指付け根付近の痛み

　　　・左太ももの痛み

　神奈川県川崎市から来店の５０代男性

　　　・背中下部～腰付近の痛み　

　　　・足全体が重だるく、動きづらい

　　　・呼吸しづらく胸が苦しい

　　　・後頭部～肩甲骨間が重苦しい

　　　・首の右傾き（斜頸）、右首がとても辛い

 

　　というような不調を改善させていただきました。

 

その中で午前中に来店されたお客様から

　　私達にとって「素晴らしいプレゼント」

　　　　　を頂きました。

 

　　★いただいたのは４種類「干物」

　　　　・カマス　　・アジ　　・フグ　　・舌平目

　　★干物づくりは、

　　　　・漁船石井丸が犬吠埼沖で漁獲した新鮮な魚で　

　　　　・兵庫県赤穂市の「天然塩」を使い、

　　　　・昔ながらの「天日干し」

　　　　にしたこだわりの干物だそうです。

　　　塩は「赤穂の天然塩」

 

頂いた「干物」のうち

　　フグの干物を夕食で頂きました。

　　骨はなく、弾力があり、適度な塩加減。

　　食べやすく、美味しい最高の１品でした。

 

　　久しぶりに美味しい干物を頂き「大満足」

 

　　　　　感謝　感謝　の一夜でした。

　　

頂いた「干物４種類」　

つつじが咲き、紅葉の中ジョギングを楽しむ晩秋の神田川沿い

皆様　おはようございます。

１１月２１日（日）　東京の天候は曇り（）

今朝の最低気温は７．７℃。

今日は晴れのち曇りの天候で、予想最高気温１７℃の見込みです。

 

東京に到着後に作った「干し柿（４０個）」は順調に出来上がりつつあり、

食べごろになるのは１２月中旬頃。　楽しみにしています。

　　

 

さて晩秋の今朝、神田川沿いを久しぶりに散策すると

 

★ジョギングや犬の散歩などを楽しむ人々。（左の立派な建物は都営住宅です。）

★神田川沿いの川土手には「つつじ」が咲いていました。

★川土手にある大木も紅葉しています。

★公園の「桜」も紅葉後、葉を落とし始めていました。

★川土手公園内には「つつじ」が咲いていました。

　　

Windows１０→Windows１１へのアップグレードが完了しました

皆様　今晩は。

１１月１９日（金）午後５時過ぎの東京です。

 

実は昨日、Windows１０→１１へのアップグレードが完了。

 

何がどのように変わり、日常の使用でどう影響するのか

わからない状態ですが、立ち上げ時の画面などでの変化は

次のとおりでした。

　　・画面表示が変わりました。

　　・表示の文字が細く、スッキリし、スペースが出来たように感じます。

　　・音が変わりました。

　　・立ち上がり画面のアイコンなどの配置が変わっています。

 

★１～２か月（？）ほど前に

　　「このPCはWindows１１への無料アップグレードが可能です。

　　　アップグレード可能時期はお知らせするまでお待ちください。」

　　というような連絡があり　

 

★昨日朝、PCを立ち上げると

　　「Windows１１への無料アップグレードが可能になりました。」

　　という情報が入っており、

　　メッセージをクリックするなどの数回の簡単な操作を行った後、

　　私は来客の施術を行っており午前中PCは放置したまま。

　　午前中の施術を終え、PCを見ると

　　　ダウンロードを終え　→インストール中でした。

　　その後、少しの時間でアップグレードが完了。

　　　（所要時間はネット環境にもよりますが・・・）

　　所要時間は３～４時間でした。

 

　昨日午後からはWindows１１で使用中です。

 

右側の背中、肩甲骨周辺、肩、腕が重だるい＆違和感

皆様　おはようございます。

１１月１９日（金）　東京の天候は曇り時々晴れ

今朝の最低気温は６．２℃。

今日は晴れ時々曇りの天候で、予想最高気温１７℃の見込みです。

 

今朝９時前に大谷選手のMVPが決定。

しかも３０人全員が１位票の素晴らしい結果でした。

　　（１４点×３０人＝４２０得点）

各放送局は「大谷選手特集」を放送しています。

 

さて本日の事例です。

 

概要

　　・テレワークで自宅でのPC作業＆会議・打合せが大半の３０代男性。

　　・不調内容は、「右上半身」の不快な症状でした。

　　・具体的には次の４点でした。

　　　　①右腕が重く、上げづらい。

　　　　②肩甲骨周辺に違和感。

　　　　③辛い首～肩のこり。

　　　　④右背中（肋骨）全体が重だるいような何とも言えない違和感。

 

身体を診させていただくと

　＜首～肩＞

　　・首～肩にかけての筋肉（僧帽筋）がガチガチに硬い状況。

　　　指で硬い部分を押すと痛みを訴えていました。

　　・肩が上に引きあがられ「いかり肩」の状況。　　

　　僧帽筋、肩甲挙筋などの悪化が原因のようです。

　＜腕＞

　　・肩～肘にかけての筋肉（上腕二頭筋）が硬く、パンパンの状況。

　　・肘～手首間の筋肉が硬く、肘が動きづらい状況。

　　・手首＆指の曲げ伸ばしが重く感じ、動きづらくなっていました。

　　上腕二頭筋、腕橈骨筋、手関節屈筋＆伸筋群の悪化が原因のようです。

　＜肩甲骨周辺＞

　　・右側の肩甲骨が浮き上がったように後方に飛び出していました。

　　・肩甲骨自体の動きも悪く、重い動きです。

　　・肩甲骨背面の筋肉も膨らんだように盛り上がった状態。

　　菱形筋、棘下筋、肩甲下筋などの悪化が原因のようです。

　＜背中（肋骨）周辺＞

　　・右の背中全体がパンパンに張りつめ盛上った状態になっていました。

　　・背骨の歪み＆崩れが起こっていました。

　　僧帽筋下部の筋肉コリが原因のようでした。

 

改善施術

　　・首～両肩の筋肉を緩めます。（ＡＫＳ療法＆押圧）

　　・肩甲骨周辺の筋肉を緩めます。（ＡＫＳ療法、施術用枕）

　　・背中の筋肉を緩めます。（ＡＫＳ療法、施術用枕）

　　・肩～腕の筋肉を緩めます。（６層連動操法＆新九伝流＆ＡＫＳ療法）

　　・手首関節及び手の平の骨の調整を行います。（カイロプラクティック）

　　・背骨の崩れを調整します。（カイロプラクティック）

 

施術後の身体の状況を伺うと

　　・左右の腕の動きが良くなり、軽く楽に動かせます。

　　・とても気になっていた肩甲骨～背中の違和感がなくなりとても楽です。

　　・肩～肩甲骨がとても軽くなり、肩全体が下がったように感じています。

　　などとおっしゃっていました。