奇跡の１日 ６０代以上の男性のみ来店

春の選抜高校野球真っ盛りの時期です。
ＴＶでは連日高校野球の中継を行っておりますが、
昨日（３月３０日）当店では奇跡のような１日が起こりました。

通常、整体やカイロなどの店の大半（約８０％）は女性で
男性はとても少ないのです。
ところが昨日は、男性、しかも全て６０代以上の方だけの来店
という奇跡とも思える１日だったのです。

★最初の方は、
　　　・身長：１７９㎝　体重：７７ｋｇ　　６４歳
　　　・ゴルフ、スキー、甘い物が好きで、酒は飲まない
　　　・腰痛の改善を目的に奥様の紹介で来店

　　　・自分は運動なども行っていて特に不調なところはないと
　　　　自慢そうに話しておられたのです。
　　　・実際に触診、検査を行い、話を進めていくと
　　　　　　・腰痛、背中の痛み、肩甲骨周辺の痛み、臀部の痛み
　　　　　　・目の不調による運転不安、右腕の筋力低下、骨盤の崩れ
　　　　など多数の不調や不安があったのです。
　　　①腰痛、背中の痛み、臀部の痛み→骨盤と腰椎を整え、ローリングを
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　行うことで改善。
　　　②目の不調→頭蓋骨の崩れを整えると改善（ビックリしておられました）
　　　③肩甲骨周辺→菱形筋（肩甲骨内側）を和らげて改善
　　　④運動枕を使った「背骨調整」、「肩甲骨調整」を体験していただくと
　　　　　改善度合いにビックリされておられました。
　　　⑤次回は、右腕の筋力低下、肩・胸周辺の筋肉のコリ改善の予定

★二番目の方は、
　　　・毎月お越し下さり６回目の常連の方
　　　・身長：１６８ｃｍ　　体重：９０ｋｇ　　７０歳
　　　・高校、大学と野球を行い、コーチとして甲子園にも参加された方。
　　　・当初は、腰痛、太腿・ふくらはぎの痛みで３０ｍも歩けなかった方
　　　　ですが、現在では、施術後１週間くらいは全く問題なく快調であるが、
　　　　激務が重なってくるとだんだん痛みがでてくるため定期的に来店中。
　　　・本日は少しでも好調が長続きするよう「姿勢改善」も取り入れた施術を実施。

★三番目の方は、
　　　・身長：１８１ｃｍ　　体重：８４ｋｇ　　６４歳
　　　・この日一人目の方からの紹介で突然の来店。
　　　・お茶を飲みながら話を伺うと、私たちのお客様や知り合いの方
　　　　などとも交流があるとのこと。
　　　　身体が辛いのでマッサージに定期的に行っているが、一人目の
　　　　方からの紹介で来店を決意されたとのこと。
　　　・腰痛の改善希望とのことでしたが、身体の姿勢を見ると、腰痛の
　　　　原因は身体の姿勢の崩れ、筋肉のこりなど複数の要因があり、
　　　　問診すると、太腿やふくらはぎのハリ感・締め付け感、猫背姿勢
　　　　背中や肩の重苦しさも感じておられるようでした。
　　　①骨盤を整え、足上げを行うと
　　　　　　→お尻が軽く動く、背中が少し軽く、楽になったとのこと
　　　②骨盤が左側方に移動している姿勢を改善すると
　　　　　　→腰痛、太腿・ふくらはぎの痺れ感などが無くなり楽になったとのこと
　　　③Ｓ字状に歪んだ背骨を整えると
　　　　　　→内臓がスッキリし背中も楽になったとのこと
　　　④腰に運動枕を入れ仰向けに寝た状態で胸部の筋肉をやわらげると
　　　　　　→腰、背中、太腿が楽になり、立ち姿勢がとても楽になったとのこと

いつもの施術は、女性で小柄なため私の身体に負担は少ないのですが、
本日は身体も大きく、体重も・・・・・。
本当に扱いにくく、大変な一日でした。

腰痛の次は顎関節周辺の痛みで困りました

東京では桜が満開を少し過ぎ、昨日あたりから散り始めております。
杉並の我が家の周りも散り始めた桜の花びらが風にのってひらひらと
舞い落ち、道路が花びらで白くなりつつあります。
鳥取の桜は満開になっているのでしょうか？？？
２１日（木）に鳥取を出発するときには、つぼみのままで全く咲く気配が
無かったのですが・・・・・。

ところで、最近私の身体は不調なんです。
先日まで腰痛で困っており少し改善したと思っていたら
今度は左の顎関節あたりに痛みが発生し、常時弱い痛みがあるのと
食べ物を食べるときに少し強い痛みが発生し困っていたのです。

痛みや重苦しさの発生している場所は、次の５カ所です。
　　①左耳の後ろ側
　　②左後頭部
　　③顎関節（左耳の穴付近）
　　④左あご下（前歯と奥歯の中間付近から耳たぶあたりまで）
　　⑤左首上部

そこで、顎関節の調整（左側）と顎関節を動かす筋肉のコリほぐしを
朝、昼、就寝時などに自分で行っていたのですが、一向に改善しません。

さらに範囲を広げ鎖骨付近の筋肉を和らげたり、首の筋肉、後頭部の
筋肉などへも範囲を広げていたのですがやはり思ったように改善しな
いのです。
妻も見かねて肩の筋肉や首の筋肉を和らげてくれていたのですが、
少し改善しても、完全に改善というところまで行かないのです。

ところが、２８日前後から①肩の筋肉、②首の筋肉（斜角筋）、③鎖骨
下筋、④あご下の筋肉、⑤左耳周辺の頭部のふくらみ（筋肉のしこり）
を強く押圧していたところ徐々に改善して行き始めたのです。
本日（３月２９日）朝はまだ少し痛みがあったのですが、午前中のお客様
二人が終了し、昼食を食べたときには痛みが無くなっていたのです。

結果からいうと、肩、首周辺の筋肉及び左側頭部の筋肉のこりによって
あごを動かす筋肉周辺に痛みが発生していたのです。
自分の弱い力では筋肉のコリを和らげるまで行かず、妻が正しい角度と
適切な圧力で筋肉を押圧してくれたおかげで筋肉が和らいできたものと
考えられます。

来店されるかたがお困りの場合は、私が施術を行って改善をするのですが
自分の身体を自分で改善するのはやはり難しいと痛感した次第です。

ペットが原因？ 腕・肩・胸の痛みや痺れ

最近、腕の不調や胸の痛み、肩こりを訴えて来店される方がおられました。

★発生している主な症状は、次のとおりです。
　　①肘から手首部分の痛み、痺れ
　　②肩から肘にかけての腕の痛み、痺れ
　　③肩のこり
　　④胸の痛み（鎖骨から乳房のあたり）
　
★触診してみると、
　　①については、
　　　　・腕が内側に回転したままで、外側に開きにくくなっている　
　　②については、
　　　　・肩口から肘にかけて筋肉の硬いしこりあり、昔の洗濯板のように
　　　　　でこぼこ状態になっている
　　④については、
　　　　・鎖骨にそって親指で筋肉を押してみると痛みがあり
　　　　　胸がはと胸のようになっている場合もあります

★原因は、
　　・胸の前で重い物を抱きかかえるような状況がつづけている場合に
　　　発生しているようです。
　　・お客様に具体的に問診してみると
　　　　①子供や赤ちゃんを抱きかかえているケースで
　　　　　　・保育士　　・子育てのお母さん　などに多いようです。
　　　　②ペットを抱きかかえているケースで
　　　　　　・猫　　・犬などを抱きかかえている方などに多いようです。

★改善方法は
　　・いづれも、筋肉が硬くなり、触診すると痛みを発する部分を
　　　和らげることになります。（筋肉のコリをほぐす）
　　・具体的にはコリを起こしている筋肉を親指などで押圧するのですが、
　　　コリが強くなればなるほど痛みが増していきます。
　　　１カ所２～５分くらい要するようです。

　　コリの部分を親指などで押圧し和らぐのを気長に待つことが改善策です。

★いったん痛みが和らいでも、赤ちゃんやペットを抱きかかえる生活が
　　続く場合は、ある一定期間経過すると再び筋肉疲労を起こし痛みや
　　痺れが発生しますので、定期的にメンテナンスを行うことが必要と
　　なります。

猫背（職業病？）４人の方の改善

３月２５日（月）本日は９人の方を施術。
午前１０時半頃から午後５時頃まで昼食時間を除いて
一生懸命お困りの場所の改善に取り組んだのです。

今回多かったのは、「肩こり」とおっしゃるのですが、

　①仕事で胸の筋肉が硬縮　→　②肩が丸くなり前方に　→　③猫背姿勢　→　
　→　④背中の筋肉が前方に引っぱられ　→　⑤肩の筋肉にハリが生じて　→
　→　⑥肩こり

というプロセスを経て肩こり（肩の筋肉のハリ）になってしまった方（４人）です。

この症状になると、「胸の筋肉の痛み、ハリ」、「呼吸しづらい・深呼吸がしづらい」
「腕や肩が前方に飛び出した姿勢」、「背中や肩のハリ」などが起こります。
また、通常の肩こり改善（肩の筋肉のほぐし）などでは不快な症状は改善
しないのです。
なぜならば、真の原因は胸の筋肉のこり（硬縮）だからです。

★胸の筋肉のハリ、痛みの確認方法　
　　　・肩甲骨のあたりに枕をいれて仰向けに寝る。
　　　・右腕を右側に大きく開き、左手指で鎖骨～乳房周辺の筋肉を鎖骨に沿って
　　　　少し強く押す又は胸の中央にある胸骨のサイドの筋肉を押す。
　　　・左側も右側と同様に行う。
　　　・そのとき痛みがあれば筋肉のコリ（硬縮）がある証拠です。

★改善方法
　　　・胸の筋肉（大胸筋、小胸筋、鎖骨下筋）のコリ改善
　　　・肩の筋肉のコリ改善
　　　・鎖骨～首周辺の筋肉のコリ改善
　　　・胸椎（胸の骨）の調整、矯正

な な ナント 腰痛になりました

３月２３日（土）午前８時半頃。
私の腰に痛みが発生。　な、な、ナント　腰痛です。

土曜日で可燃ゴミの収集日であるため、家のゴミを袋に入れた後、
車庫に舞い込んでいる落ち葉、ほこりごみなどを集めていたとき
くしゃみが出たのです。　それも連続で５回くらい。
そのときです。急に右腰にギクッと痛みが出たのです。
最初はたいしたことはないと思って作業を続けていたのですが、
だんだん痛みが増して動けなくなりそうな感じになってきました。

急いで家に入り、施術ベッドに仰向けで寝ることに。
痛みの場所、痛みの種類からすると、「右骨盤のズレ」「腰椎のズレ」
の２つが重なっていると思われます。
早く治さなければ、午後１時から予約が入っているのです。

腰椎の矯正と骨盤の押圧、筋肉の弛緩を妻にやってもらい
完全ではないものの動ける程度に回復したのです。

その後は、骨盤の保護と腰椎への負担軽減のため
「緑のゴムバンド」を骨盤に巻き１日中生活することに。

　　・午後来店のお客様にも「突然の腰痛のためこのような状況です・・・・・」と
　　　お知らせし施術をすることに
　　・夜は田口ファミリーで近くの居酒屋で「誕生日記念他を祝うことに」
　　　その居酒屋でも緑のゴムバンドを巻いたまま
　　　帰りには店内におられたカップルの女性の肩こりを少し改善し・・・・・

３月２４日　はだいぶ改善し動いてもあまり痛くない程度に・・・・・。

今日は９時から予約の方が来店の予定。　　がんばらなければ・・・・・。

東京は桜真っ盛り！！

今月（３月）も無事東京に到着しました。
東京の皆様お待たせいたしました。
本日（３月２２日）から東京店での営業開始です。

３月２１日（木）午前中のお客様がお帰りになった後、
仕入れた魚と野菜を車に詰め込み、昼食を食べ、
ガソリンを給油すると出発準備完了です。
いざ　東京へ向けて　出発！！

３月２３日午後５：３０に全線開通する鳥取自動車道を走り
中国自動車道、名神高速、新名神高速、東名、新東名と
順調に走り、東京到着が８時頃と思っていたところ、
横浜町田～中井間で２カ所の交通事故があり１６ｋｍ程度の
交通渋滞が発生しているとのこと。
しかしノロノロとではありますが走ることができ、自宅到着が
午後９時半頃に。（約１．５時間程度の遅れでした）

到着してみるとなんと東京は桜が満開寸前の状況。
杉並の自宅近くの「区立方南会館」の桜も満開寸前。
４月上旬に鳥取に帰る頃には、鳥取の桜が満開かも。
１年に２度　桜の満開が楽しめることになるかも・・・・・。

★参考情報（ガソリン価格）
　　　・鳥取市内　　１５０円
　　　・高速道路　　１６２円
　　　・東京都内　　１４７円

★鳥取～東京往復に要する料金
　　①高速道路料金
　　　・通常料金　　　　　 １２，７００円
　　　・ＥＴＣ割引（夜間）　　８，９００円

　　②ガソリン代
　　　　約１３，０００円

　　　往復料金合計　→　約２２，０００円

　　

首を左右に倒すと痛みが出ます

３月１８日（月）午前１０時過ぎ、毎月お越しいただく女性のお客さんが来店。
ベトナム・カンボジアの旅行（８日間）を終えて２日前に帰国したそうです。
お茶を飲みながら、
　　・ハロン湾クルーズと水上人形劇が良かったわよ！！
　　・南のホーチミンは３５℃くらいの暑さで、北のハノイは涼しくて
　　　長袖の衣類や羽織るものが必要だったの・・・などと
旅行の楽しいお話を伺ったり、お土産のお菓子を頂いたりと
あ～あ私たちも又旅行に行きたいな！！　と思ったしだいです。

本日の主目的である体の調子を伺うと次の２点でお困りでした。
　　①首を左右に倒そうとすると痛くて倒せない
　　②肩の辺りが辛い

早速ベッドにうつ伏せに寝ていただき、体全体を視診すると
　　・右足が少し曲がったままで、伸びていない
　　・骨盤が左側方に移動している
　　・背中の筋肉が盛上って辛そう・・・などの状況が見て取れました。
次に骨の状況を触診すると
　　・骨盤の崩れ（腸骨、仙骨）
　　・腰椎の崩れ
　　・背骨全体がＳ字状に歪んでいる
　　・首の骨の崩れ
　　・頭蓋骨の崩れ・・・などがありました。
筋肉では、
　　・お尻の筋肉
　　・ふくらはぎの筋肉
　　・背中の筋肉（脊柱起立筋、広背筋、菱形筋など）
に加えて、
　　・胸の筋肉（大胸筋、鎖骨下筋）
　　・首の筋肉（広頚筋、胸鎖乳突筋、斜角筋など）などが大変そうでした。

旅行期間中のホテルのベッドや乗り物での悪い姿勢で体が相当崩れたようで
体を左右に揺らしても体がねじれずに、一本の木のように全体が揺れるのです。

そこで、①姿勢矯正で体のねじれを改善し、②骨盤を整え、③背骨を整えると
　　「足、腰に加え、背中まで楽になってきました。」　との反応。

次に、腰、背中の筋肉をやわらげる施術が終わるとようやく
　　★普通の人間の状態（体をゆするとねじれながら動く状態）に戻ったのです。

最後に、首の問題点へのアプローチです。
　　①頭蓋骨を整えて、②首の骨を整えると
　　「肩」「首」が楽に動くようになったのですが、

　　　「首の前側が突っ張ったような感じです」とのこと

次は、首周辺の筋肉を和らげる施術です。
　　胸の筋肉を和らげた後、首の筋肉にアプローチしたのですが、
　　触った瞬間、「硬い！！」　
　　なんと木の板に触ったような感じでとても硬いのです。
　　しかも硬く盛上った感じでなかなか和らがないのです。
しかし、徐々に筋肉も和らぎ始め、途中からは
　　「楽になってき始めました」との声が出るように・・・・・。

この首周辺の筋肉を和らげるために約３０分間要したのです。

でもめでたく首の不調も無くなりめでたしめでたしとなったのです。

全身の不調を改善するために私たちは２時間弱を要したのです。

ＰＣ作業で頭痛、首痛、背中が辛い！！

本日（３月１７日）午前７時半頃。
自宅の電話が鳴り、出て見ると、毎月来店いただく女性管理職の方。
元気が無く疲れたような声で、

「今朝の予約空いてますか？？」　とのお問い合わせ。
大丈夫ですよとお応えし、午前９時の予約で来店いただくことに。

午前９時前車を駐車後、我が家に入ってこられる姿を見ると
　・体が重そうに歩っておられる
　・頭が肩より相当前方に出ており、「頭痛」「首痛」「肩こり」「背中痛」が
　　想定されます。

店内に入ってこられた第一声が、
　・頭の前側から後ろ側にかけて辛い、頭痛もあります
　・頭の付け根あたりに重苦しさと痛みがあります
　・首が辛いです
　・背中全体が重くて辛いです
とのこと。

お茶を飲んでいただくのもそこそこに早速施術を開始することに。

まず少しでも早く楽になっていただこうと、大きく前方に移動してしまっている
頭部を後ろ側に動かすことにして、３本の枕を使った施術を実施。
次に頭、首周辺の不快感を取り除くために、仰向けに寝ていただき
私の手で頭部を支え続けて約２０分くらい経過した頃にようやく頭が
スッキリし始めた感じとのこと。

次に、「骨盤」と「腰椎」、「姿勢の歪み」を改善すると
　　・腰、足が楽になった
　　・背中が楽になってきた・・・・とのこと。

次の施術は、背中の筋肉をやわらげること
　　・広背筋、脊柱起立筋肉、菱形筋をやわらげて
　　・体ゆらゆらのローリング（２０分）を行い
体の状況を聞くと
　　・足から背中まで楽になった
　　・脇腹の辺りがスッキリし、ウエストが細くなったような感じがします
　　・肩甲骨から肩の辺りがスッキリし爽快です・・・とのこと。

最後に、頭部の前方変位の改善をするために
　　・仰向けに寝ていただき靭帯、大胸筋、鎖骨下筋を緩めることに
約１５分の施術が終わると
　　・首、肩がスッキリし頭も楽になりました
　　・気分爽快で明日から仕事に頑張れます。とのこと

お帰りの時には、
　　「また来月来ますからね・・・」とおっしゃりながら元気よく帰られました。

★施術をしながら伺ったところによると次の２点によって
　　体に辛い不調が発生したようです。
　　①ここ１ヶ月間、ＰＣ作業が非常に多かった　⇒　目の疲労、肩こりが発生
　　②ＰＣの画面を覗き込むようにしていた
　　　⇒頭部が前方に移動⇒肩こり、頭痛、首痛、背中の疲労が発生

　　☆体が不調になると人間は次のような行動に変わることが多いようです。
　　　　　・非常に怒りっぽくなる
　　　　　・我慢が出来る範囲が非常に狭まりついつい愚痴や不満が出る
　　　　　・集中力が低下するため仕事がはかどらない

★ＰＣ作業が継続する場合、次のことに気をつけると良いですよ！！
　　①ＶＤＴ対策として、自分の体に合ったＰＣ作業環境を作る
　　　　・ＰＣ画面の高さ、角度の調節（見やすい角度づくり）
　　　　・ＰＣ画面と自分の目との距離の調節（画面が見やすい距離に）
　　　　・机の高さ
　　　　・イスの高さ調節又は足の高さ調節
　　　　　（足が床つく　＆　ふくらはぎがイスから少し浮く程度の高さに調節）
　　②３０分～１時間に１回ＰＣから離れる
　　　　・目を閉じる、遠くの山を見るなどして目を休める
　　　　・肩を動かして肩の筋肉をほぐす
　　　　・左右の肩甲骨を背中側で近づけるように数回動かす
　　　　・肘から手首の間の筋肉をほぐす（マウスで疲れる腕をほぐすのです）

　

お尻～太腿横、ふくらはぎが～くるぶしまで痛い！！

黄砂、ＰＭ２．５、花粉と様々なものに悩まされる今年の春です。
皆様はいかがお過ごしでしょうか？？
私の妻も毎年花粉と悪戦苦闘。
常にマスクをし部屋も締め切って生活する状況です。

さて、本日は６０代の女性の方の症状をご紹介します。

★お困りの症状
　　①お尻～太腿横にかけて痛みがある
　　②ふくらはぎ～くるぶしにかけて痛みと痺れがある

　　　☆触診検査では、左右の足指の感覚が異なり（左が強く感じ、右は鈍い）、
　　　　右足の親指、小指、他の中指３本の感覚が異なっておりました。
　　　　　（触れられた時に感じる強さに相違）

★原因と改善施術
　　①の原因は、次の４つで
　　　　Ａ：腰の骨（腰椎５番）のズレによる神経圧迫　⇒　矯正で改善
　　　　Ｂ：大腿四頭筋のこり　　　　　　　　　　　　　　　⇒　筋肉の押圧で改善
　　　　Ｃ：小殿筋のこり　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　筋肉の押圧で改善
　　　　Ｄ：仙骨２番の神経圧迫　　　　　　　　　　　　　⇒　仙骨及び筋肉の押圧で改善
　　　　矯正や筋肉の押圧で改善しました。
　　
　　②の原因は、
　　　　Ａ：腓骨（すね部分の外側の小さい骨）のズレによる神経圧迫
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　矯正で改善
　　　　Ｂ：ひらめ筋肉のこり　　　　　　　　　　　　　　　⇒　筋肉の押圧で改善
　　　　Ｃ：短腓骨筋のこり　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　筋肉の押圧で改善

★その他の不調
　　　ご本人は、右足の不調しか言われなかったのですが、他の部分にも
　　　不調を抱えておられたのです。
　　　　　①胃の不調
　　　　　②便通の不調
　　　　　③背中の痛み（特に右側）
　　　　　④肩甲骨の筋肉の痛み
　　　　　⑤太腿裏の筋肉の痛み
　　　　　⑥頭蓋骨のズレ
　　　などです。

　　　今回は、ご本人の後のスケジュールがあり改善できませんでしたが
　　　人間の神経は、複数の痛み又は不調箇所があると、一番強い痛み
　　　だけを感じて他は気にならなくなるのです。
　　　たぶん、明日以降、次の不調箇所が気になると考えられます。

★皆様も不調を一箇所感じると、実際の不調は複数個所あるとの
　　考えをお持ちになったほうが正解だと思います。

　　　
　　　

平成２５年４月の営業日程

平成２５年３月下旬～４月の営業予定をお知らせします。


　　３月２２日（金）
★　　　～　　　　　　　　　　⇒　東京店営業　（予約　０９０－７９７２－８０２７）
　　４月　２日（火）

　　４月　４日（木）
★　　　～　　　　　　　　　　⇒　鳥取店営業　（予約　０８５７－２２－００２２）
　　４月１８日（木）午前　

　　４月１９日（金）
★　　　～　　　　　　　　　　⇒　東京店営業　（予約　０９０－７９７２－８０２７）
　　４月３０日（火）

　　
　　☆３月２１日（木）午後、４月１８日（木）午後は鳥取⇒東京への移動日です。
　　☆４月３日（水）、５月１日（水）は東京⇒鳥取への移動日です。